な、なんと前回の投稿から約一ヶ月も 空いてしまいましたが… トレーニングは週3～4回のペースで 継続しています。 3月は中弛みか…？ 飲む機会が多く カロリーオーバーが続きました。 数字をみて凹むのはイヤなので 体重計はのっていません。 先日ジムの会長…